Les bienfaits de la musique et les instruments musicaux favorisant le bien-être
La musique adoucit les mœurs dit-on. Mais au-delà de ce dicton, écouter de la musique participe au bien-être quotidien. Nous vous proposons de découvrir quelques bienfaits de la musique ainsi que les instruments musicaux utilisés pour favoriser le bien-être. Pour ce faire, consultez le poste ici. Les bienfaits de la musique Source de plaisir La […]
Faire des exercices chez vous pour rester en forme
Le rythme de la vie quotidienne devient de nos jours notre pire ennemi. Vous ne savez plus comment gérer votre temps, vous stressez pour un rien… Bref, notre vie est une course constante contre la montre, que l’on accepte malgré nous. Mais comment vaincre les routines de la vie si nous ne sommes pas en […]